Osteocondroza este o boală în care vertebrele sunt afectate, ducând la compresia discurilor intervertebrale. Acest lucru duce la durere din fibrele nervoase ciupite. Fluxul sanguin restricționat duce la perturbarea organelor interne. Când această boală se manifestă la nivelul coloanei vertebrale cervicale, afectează alimentarea cu sânge a țesuturilor moi ale capului și creierului, perturbând transmiterea impulsurilor nervoase către sistemul nervos central.
De ce apare osteocondroza cervicală?
Această condiție poate fi cauzată de:
- Predispoziție ereditară la scăderea volumului discului intervertebral.
- Leziuni ale spatelui, gâtului sau membrelor.
- Slăbirea mușchilor scheletici.
- Condiții de muncă dificile.
- Antrenament necorespunzător sau excesiv de forță.
- boli infecțioase.
- Pantofi care provoacă modificări ale mersului, ceea ce crește stresul asupra coloanei vertebrale.
- Dieta dezechilibrata.
- Boli Genetice.
Majoritatea cauzelor care produc osteocondroza cervicală și simptomele acesteia pot fi prevenite.Este necesar să se creeze condițiile de lucru potrivite și să se aleagă activități fizice care vor întări mușchii care susțin coloana vertebrală. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna posibil în timp util, deoarece o persoană se gândește rareori la o problemă care nu există deja. Prin urmare, trebuie să știți care sunt cele mai comune semne de osteocondroză a gâtului:
- amplitudine redusă de mișcare;
- durere constantă sau pulsantă;
- crăparea vertebrelor la mișcarea capului;
- dureri de cap care nu dispar cu medicamente;
- amorțeală a unuia sau mai multor membre;
- tremur al membrelor sau contracție involuntară a mușchilor;
- amețeli, pierderea mișcării sau a conștienței;
- tinitus (țiuit sau scârțâit în urechi);
- probleme de memorare sau utilizare a informațiilor învățate;
- pierderea amintirilor;
- Probleme cu activitatea sfincterelor rectului și gâtului vezicii urinare.
Fiecare osteocondroză a gâtului este unică și afectează diferite funcții ale corpului, astfel încât unele dintre simptome pot fi absente. Dar pacienții întâmpină întotdeauna dificultăți în a întoarce capul, dureri și, atunci când starea se agravează, dureri de cap și amețeli.
Cum să determinați boala acasă
Durerea din osteocondroză poate fi atât pulsativă, cât și de scurtă durată, deranjează în mod constant o persoană. Când gâtul este afectat, disconfortul se extinde până la centura scapulară și este localizat în mare parte pe partea laterală a brațului de lucru. În acest caz, durerea poate apărea atât la nivelul gâtului, cât și între omoplați, afectând întregul braț.
Complexitatea diagnosticului provine din faptul că plângerile se pot schimba în timp din cauza modificărilor poziției corpului, stresului sau din alte motive. Prin urmare, primele semne de osteocondroză pot fi atribuite suprasolicitarii sau încordării musculare. Dar, în timp, crizele de durere și rigiditate devin mai frecvente și intense, necesitând identificarea cauzei și inițierea tratamentului.
Este destul de dificil să determinați în mod independent cauza durerii în osteocondroza cervicală la domiciliu.Pentru ca suspiciunea de osteocondroză să fie justificată, este necesar să se excludă alte opțiuni. Durerea este cauzată în principal de tensiunea musculară, de o postură proastă în timpul somnului sau la locul de muncă. Prin urmare, este necesară îmbunătățirea acestor condiții pentru a înțelege dacă ele sunt cauza principală a senzațiilor neplăcute.
Dacă problemele cu gâtul persistă, acesta este un simptom grav care poate vorbi atât despre osteocondroză, cât și despre alte boli, cum ar fi:
- tumori;
- infecții;
- Comprimarea rădăcinilor nervoase.
Prin urmare, ar trebui să consultați un medic și să faceți o radiografie. Astfel vei ști dacă există răni sau alte semne de influență externă.
După ce s-a știut că gâtul a fost afectat de osteocondroză, indiferent de metodele de obținere a informațiilor, încă nu este clar ce a cauzat boala. Puteți determina numai în mod independent încălcarea condițiilor de lucru, încărcăturile curente și rănile. Restul bolilor pot fi detectate numai după o examinare completă - acest lucru este necesar, deoarece o infecție care afectează coloana vertebrală sau boli similare reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate și viață.
Cum să tratați osteocondroza cu medicamente și remedii populare
După ce ați pus un diagnostic, ar trebui să adoptați un plan de tratament pe care medicul îl elaborează sau să creați unul singur. Atunci când alegeți punctele sale, este important să se sublinieze o abordare integrată a alegerii mijloacelor și implementarea sistematică a tuturor recomandărilor.
Ce să faci cu osteocondroza coloanei cervicale:
- aplicați medicamente;
- folosiți remedii populare;
- efectuarea terapiei fizice;
- Modificări ale stilului de viață pentru a aborda cauza de bază a bolii.
Medicamentele includ:
- Preparate orale și topice care ameliorează durerea și reduc inflamația, dar nu conțin substanțe steroizi.
- Analgezice care conțin corticosteroizi.
- relaxante musculare.
- Antidepresive (atunci când activitatea sistemului nervos central este afectată, ceea ce a dus la o încălcare a fundalului emoțional).
- Unguente antiinflamatoare.
- Plasturi pentru ameliorarea durerii.
Metodele populare includ:
- Decocturi și infuzii din plante utilizate pe cale orală. Efectul fondurilor depinde de materiile prime utilizate. Aceștia pot fi atât compuși generali de întărire care saturează organismul cu substanțe utile, cât și analgezice sau medicamente antiinflamatoare.
- Comprese - cel mai adesea încălzire pentru a ameliora spasmele din mușchii gâtului și pentru a permite coloanei vertebrale să revină la poziția inițială.
- Frecare - frecarea remediilor populare în piele, adesea combinată cu masaj sau automasaj. Are o direcție diferită de acțiune, dar este cel mai adesea folosit pentru a calma durerea, încălzirea și relaxarea mușchilor.
Fizioterapia include:
- Masajul efectuat de medic - procedurile medicale au un efect benefic asupra coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui. Cu leziuni la nivelul gâtului, nu puteți apela la serviciile unui masaj terapeut care este specializat în desfășurarea doar a ședințelor de relaxare.
- Automasaj - acțiunile efectuate corect vor ajuta la încălzirea mușchilor gâtului, ameliorarea spasmelor, restabilirea circulației sângelui în regiunea gâtului și a umerilor.
- Îmbunătățirea condițiilor de muncă, alegerea mobilierului potrivit pentru a menține poziția corectă, iar cu munca sedentară - pauze frecvente în care se efectuează mișcări fizice.
- Creșterea numărului de plimbări, folosind pantofi cu tălpi care absorb șocuri. Mersul ajută la încărcarea corectă a spatelui, în special a regiunii lombare, care îndepărtează clemele din mușchii scheletici și readuce coloana vertebrală în poziția corectă din punct de vedere anatomic.
- Dimineața, faceți o rutină de încălzire care include atât exerciții pentru gât, cât și pentru brâul umăr și alte părți ale corpului. În acest caz, toate mișcările sunt efectuate folosind doar propria greutate sau, în cazuri rare, sunt permise gantere ușoare.
- Sauna sau baie – o vizită la baia de aburi cu o cură de 10-12 ori poate ameliora semnificativ tensiunea din mușchii spatelui și poate activa procesele metabolice ale corpului.
- Proceduri prescrise de medic și efectuate cu ajutorul unor echipamente speciale (electroforeză etc. ).
În plus, înotul în piscină este o modalitate excelentă de a menține tonusul muscular optim, de a calma spasmele și de a elimina atrofia. Acest lucru trebuie făcut în mod constant și trebuie început imediat ce inflamația se oprește. În timpul primelor vizite, centura scapulară trebuie încărcată moderat, după care trebuie mărită treptat până când înotul devine un antrenament cu drepturi depline.
Sub rezerva recomandărilor medicului, remisiunea are loc suficient de rapid dacă boala nu s-a transformat într-o formă moderată sau severă. Dar este important să ne amintim că nici măcar dispariția completă a simptomelor nu este un semn de vindecare.